Pečujte o zuby. Buďte vzorem pro své děti!
Doporučujeme zvážit výběr tohoto elektrického zubního kartáčku
Navigace v článku
- Doporučujeme zvážit výběr tohoto elektrického zubního kartáčku
- Oral-B Pro Kids Ledové Království
- Výhody elektrického zubního kartáčku při péči o zuby
- Jak a proč dočišťovat zuby malým dětem?
- Nejlepší elektrické zubní kartáčky do vaší koupelny v roce 2026
- Proč se nedostatečně čištěné zuby kazí?
- Fáze vzniku zubního kazu
- Potraviny a nápoje, které barví zubní sklovinu
- Jak pít kávu, aby zuby nebarvila?
- Nejlepší kávovary v roce 2026 do vaší kuchyně
„`html
Výhody elektrického zubního kartáčku při péči o zuby
Použití elektrického zubního kartáčku nabízí mnoho výhod pro ústní hygienu. Elektrické kartáčky mají efektivní rotační nebo kmitavé pohyby, které lepší odstraňování plaku než manuální kartáčky. Navíc jsou vybaveny časovači, které pomáhají zajistit, že si čistíte zuby dostatečně dlouho.
Jak a proč dočišťovat zuby malým dětem?
Dočišťování zubů malým dětem je velmi důležité, protože jejich motorické dovednosti ještě nejsou plně vyvinuty. Pomozte jim s důkladným vyčištěním, abyste prevence zubního kazu a dalších problémů. Užívejte měkký dětský kartáček a malou množství fluoridové pasty. Při čištění dbejte na pečlivé čištění všech povrchů zubů. Tímto způsobem můžete zajistit zdravé ústní dutiny od raného věku.
„`Nejlepší elektrické zubní kartáčky do vaší koupelny v roce 2026
Lidovka
TrueLife SonicBrush Clean70 UV Duo
Elektrický zubní kartáček TrueLife SonicBrush Clean70 UV Duo:Dokonalou zubní hygienu v pohodlí domova zabezpečí sonický elektrický zubní kartáček TrueLife. Ústní …
Více info zdeCena: 3 049 KčVítěz testu
Zlatá střední cesta
Philips Sonicare 9000 DiamondClean HX9911/17
Elektrický zubní kartáček Philips Sonicare 9000 DiamondClean HX9911/17:Philips Sonicare 9000 DiamondClean Sonický elektrický zubní kartáčekHX9911/17Hloubkové čištění pro zářivý úsměv a …
Více info zdeCena: 5 613 KčPro náročné
Panasonic EW-DP52-K803
Elektrický zubní kartáček Panasonic EW-DP52-K803:Jeden univerzální kartáček poskytuje vše, od péče o parodontální váčky po prevenci paradontózy, péči o dásně …
Více info zdeCena: 5 944 Kč
Proč se nedostatečně čištěné zuby kazí?
Nedostatečné čištění zubů vede k nahromadění plaku, což je tenký film bakterií a zbytků jídla. Bakterie v plaku produkují kyseliny, které erodují sklovinu zubů, čímž vzniká zubní kaz. Dlouhodobé zanedbání zubní hygieny může způsobit nejen kazy, ale také zánět dásní a další periodontální onemocnění.
Fáze vzniku zubního kazu
- Plak se hromadí na povrchu zubů.
- Kyseliny v plaku začínají narušovat sklovinu.
- Zubní sklovina se postupně oslabuje a vzniká kaz.
Potraviny a nápoje, které barví zubní sklovinu
Některé potraviny a nápoje mohou způsobit diskoloraci zubů, což znamená, že zuby mohou změnit barvu nebo se zabarvit. Typickými viníky jsou:
- Káva a čaj: Obsahují taniny, které se mohou usazovat na povrchu zubů a způsobovat tmavá skvrna.
- Červené víno: Kyselost a tmavé pigmenty mohou přispět ke zbarvení zubní skloviny.
- Kola a další tmavé limonády: Obsahují barviva, která mohou zuby zabarvit.
- Ovocné šťávy a bobule: Tmavé pigmenty v jahodách, borůvkách či granátových jablkách mohou způsobit skvrny.
Jak pít kávu, aby zuby nebarvila?
Pokud si nechcete odepřít svou oblíbenou kávu, existuje několik způsobů, jak minimalizovat její negativní vliv na vaše zuby:
- Pijte kávu rychleji: Delší expozice umožňuje pigmentům více se usazovat na sklovině.
- Použijte brčko: Tím minimalizujete kontakt nápoje se zuby.
- Vypijte sklenici vody po kávě: Opláchnete tím zuby a snížíte riziko zabarvení.
- Pravidelně čistěte zuby: Čištěním zubů brzy po konzumaci kávy odstraníte pigmenty dříve, než se usadí.
Pro udržení zdraví zubů a světlé skloviny je důležité kombinovat správné čištění s uváženou konzumací potravin a nápojů, které mohou zuby obarvit.
Nejlepší kávovary v roce 2026 do vaší kuchyně
Kateřina Vachová
