image

Poradíme s výběrem nejlepší osobní váhy Nechte si poradit našim testem 15 nejlepších produktů v roce 2021

  • Šetřete peníze, čas a nervy při výběru nejlepší osobní váhy.
  • Na základě nezávislého hodnocení spotřebitelů, vyberte osobní váhu s nejlepším poměrem cena – kvalita.
  • Po výběru nejlepší osobní váhy, pomůžeme vybrat nejlevnější obchod.

Osobní váha, nenápadný přístroj, který by neměl chybět v žádné domácnosti. Jistě, je možné se občas zvážit u lékaře nebo na návštěvě. Ovšem ani jedno z podobných náhodných měření nám neposkytne přehled o tom, jak na tom ve skutečnosti jsme. Chceme-li se udržet v kondici či dokonce zhubnout, je osobní váha nedocenitelným pomocníkem. Využijeme ji nejen, když chceme zhubnout, zároveň pomáhá udržet průběžný přehled o naší váze, a to může leccos napovědět o našem životním stylu a zdraví.

Zatímco dříve byla k dostání pouze osobní váha mechanická, dnes je na trhu nepřeberné množství vah. Když chceme jen sledovat váhu, postačí nám osobní digitální váha. Diagnostická váha zase poslouží těm, kdo chtějí mít dokonalý přehled o tělesných funkcích a poměrech tuků, kostí či vody v těle. Osobní digitální váha s měřením tuků a vody je zase skvělou volbou, když chcete zhubnout do plavek. Jak se od sebe váhy liší a hlavně, jaká váha je pro vás ta pravá?

Proč si pořídit osobní váhu?

Osobní váha je nezbytným pomocníkem, když chceme zhubnout. Pomáhá nám udržet přehled o tom, jak si v tomto zdlouhavém procesu stojíme. Váhu využijeme i tehdy, pokud nehubneme, ale naše zdraví nám není lhostejné. Může napovědět, jak jsme na tom v daném období. Náhlým přírůstkem či úbytkem váhy, může naše tělo bít na poplach a žádat o pomoc.

Osobní váhu využijí také těhotné ženy, aby si i mimo návštěv lékaře udržely přehled o své váze a o tom, zda těhotenství probíhá, jak má.

Dětské, chcete-li kojenecké váhy, umožnují rodičům i lékařům sledovat, zda dítě zdravě přibírá.

Osobní váhy si zamilují ale i milovníci technologických gadgetů. Některé váhy lze totiž propojit s chytrým telefonem a odtud na grafech přehledně sledovat, jak jsme na tom.

Než začnete vybírat…

Ještě než se ponoříte do výběru osobních vah, ujasněte si tyto otázky:

  • Jakou by měla mít maximální hmotnost?
  • Kdo všechno bude váhu využívat?
  • Chci, aby si mě a případně další členy domácnosti pamatovala?
  • Co od ní očekávám? Chci, aby mě jen zvážila nebo aby byla schopná změřit i BMI, váhu kostí, poměr tuků, svalů apod.
  • Chci, aby uměla komunikovat s chytrým telefonem?

Jakmile si zodpovíte tyto otázky, budete mít jasno v tom, jaký druh osobní váhy potřebujete.

Na co se při výběru osobní váhy zaměřit?

Hmotnost – každá váha má jinou maximální hmotnost, zatmco některé mají limit 120 kg, jiné nabízí až 200 kg. Zvažte, kdo vše bude na váhu stoupat.

Přesnost – důležitý parametr definující případné odchylky naměřených hodnot. U mechanických osobních vah může tato odchylka dosáhnout až 2 kg. Digitální váhy zachycují hmotnost pomocí mnoha čidel, a obvykle mají přesnost max. 100 g.

Vzhled – existuje nepřeberné množství provedení. Promyslete, kde budete mít váhu umístěnou. Budete-li ji mít zastrčenou pod skříní, vzhledu nemusíte věnovat příliš pozornosti. Váha se však může stát designovým doplňkem vašeho interiéru. Pozornost věnujte také rozměrům váhy. Váha se Vám musí vejít do určeného prostoru a především se na ni musíte vejít i přesto, že máte větší nohy.

Ovladatelnost – většina osobních vah je velmi jednoduchá. Platí, že čím více funkcí váha má, tím složitější může být. Vyberte takovou váhu, abyste na display dobře viděli a aby se příjemně ovládala.

Paměť – váhy s pamětí umožňují rozeznání na základě uložených parametrů (pohlaví, věk, výška) rozeznat obvykle až 4 osoby a umí uchovávat historii jejich měření.

Synchronizace s chytrým telefonem – vybrané osobní váhy lze přes bluetooth či wi-fi propojit s chytrým telefonem. Pomocí aplikace pak údaje z váhy uvidíte ve svém telefonu a můžete je sdílet a dále s nimi pracovat.

Funkce – zatímco některé váhy jen zobrazují váhu, jiné dokáží dokonale zanalyzovat vaše tělesné parametry. Tyto parametry vypočítají poté, co do jejich paměti zadáte potřebné údaje (pohlaví, věk, výška). Z jakých funkcí můžete vybírat?

Funkce výpočtu BMR (bazální metrický výdej) – ideální pokud vás zajímá minimální množství kalorií, které tělo potřebuje pro základní životní funkce, tedy dýchání a srdeční činnosti. Jinými slovy funkce ukazuje, kolik kalorií organismus potřebuje, aby mohl jednoduše fungovat 24 hodin bez fyzického výdeje.

Funkce výpočtu AMR (aktivní metabolický výdej) – funkce spočítá množství kalorií, které tělo potřebuje na podporu zdravého pohybu a aktivity.

Funkce BMI (body mass index) – funkce index tělesné hmotnost spočítá, zda trpíte podváhou, nadváhou či zda máte ideální hmotnost. Výpočet: váha v kg děleno výška v metrech na druhou váha automaticky spočítá za Vás.

Výjimečné nejsou ani funkce měření tuku, metabolického věku či fyzické kondice. Inteligentní váhy například umí vypočítat ideální váhu.

Druhy osobních vah

Mechanické váhy

Mechanické váhy jsou dnes spíše na ústupu, přesto se stále vyrábějí a můžete si je pořídit i do vaší domácnosti.

  • není zapotřebí baterek
  • nepřesnost měření. Odchylka se může lišit i o 1 – 2 kg

Digitální váhy

Digitální váhy jsou přesnější, měří totiž za pomocí snímacích čidel. Výsledek je okamžitý a zobrazuje se na digitálním displejem. Jsou uživatelsky příjemnější než váhy analogové.

  • přesné výsledky vážení
  • snadná manipulace
  • měří pouze hmotnost

Diagnostické váhy

Kromě automatického měření umí tyto analyzační váhy váhy vypočítávat také procento tuku, svalů i vody v těle. Většina umí spočítat AMR, BMR i BMI a další. Mívají vstup USB a bluetooth a umí komunikovat s chytrým telefonem. Využijí je nejen aktivní sportovci, ale také ti, kteří si musí hlídat správnou životosprávu.

  • velké množství pokročilých funkcí
  • možnost dlouhodobého sledování hodnot
  • náročnější na ovládání

Kojenecké váhy

Kojenecké váhy jsou k dostání také pod pojmem dětské váhy a pomáhají sledovat váhové přírustky kojenců. Jejich nosnost bývá maximálně 20 kg.

  • snadná manipulace
  • omezená doba používání

Jak vybrat osobní váhu – ve zkratce

Ať už se rozhodnete pro koupi jakékoli váhy, dbejte při výběru zejména na praktickou část přístroje. Zajímat by Vás měla především maximální nosnost, rozměry váhy a v neposlední řadě to, jestli obsahuje všechny funkce, které od osobní váhy očekáváte.

Ohodnoťte tento příspěvek!
5/5 (2)

Redakce DoBaraku.cz

Redakce DoBaraku.cz

Tento článek byl vytvořen odbornou redakcí magazínu DoBaraku.cz, která pro Vás zhotovuje nezávislé testy, recenze a odborné články na produkty, které jsou užitečné ve vaší domácnosti.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *