Vybíráme nejlepší masážní pistoli přinášíme vám test + srovnávací tabulku s výběrem nejlepší masážní pistole v roce 2022
- Šetřete peníze, čas a nervy při hledání nejlepší masážní pistole.
- Na základě nezávislého hodnocení spotřebitelů zvolte nejvhodnější masážní pistoli s nejlepším poměrem cena – kvalita.
- Po výběru nejlepší masážní pistole zjistíme, kde se dá koupit nejlevněji.
Chcete – ne, potřebujete – masáž. Měsíce jste strávili buď seděním na jídelní židli, nebo ležením na pohovce a vašim zádům/krku/pohodě to rozhodně neprospělo. Stejně tak vaše rozhodnutí vrhnout se na cvičení s vlastní vahou.
Problém je, že představa, že byste měli sdílet malou místnost s cizím člověkem, který se vás dotýká, vás naplňuje pochopitelnou hrůzou. Žádná Enya ani kadidlo vám nedovolí se uvolnit.
Proto jsme pro vás shromáždili ty nejlepší perkusní masážní pistole na trhu; manipulátory s hlubokými měkkými tkáněmi, které napomáhají regeneraci, snižují bolestivost, zlepšují krevní oběh, řeší problémy s držením těla a pomáhají vám dostat ze svalů více. Jsou také docela příjemné.
Výkonná multifunkční masážní pistole hluboce uvolňuje ztuhlost svalů tím, že poskytuje silnou údernou masážní terapii. Dokáže zlepšit celkový stav měkkých tkání v těle a zabránit zánětům, které způsobuje adheze mezi fasciemi a svaly. Výkonný masážní přístroj je vhodný pro všechny od profesionálních sportovců až po rekreační návštěvníky posiloven.
Vítěz testu spotřebitelů roku 2022
Lidovka
Masážní relaxační pistole KH-320, stříbrná
Masážní pistole Masážní relaxační pistole KH-320, stříbrná: Po náročném fyzickém tréninku, ale i psychicky vyčerpávajícím dni v práci, vás do …
Více info zdeCena: 697 KčZlatá střední cesta
Misura MB1Pro Red
Masážní pistole Misura MB1Pro Red: Masážní pistole MISURA MB1Pro je vhodná pro rekreační i profesionální sportovce, kterým pomůže s uvolněním …
Více info zdeCena: 3 271 KčVítěz testu
Bodysonic BS MG03 Silver
Masážní pistole Bodysonic BS MG03 Silver: Masážní pistole Bodysonic BS MG03 Silver představuje perfektní pomůcku pro fyzioterapeuty, rekreační i profesionální …
Více info zdeCena: 3 989 KčPro náročné
Theragun Pro
Masážní pistole Theragun Pro: Theragun Pro je špičkově zpracovaná masážní pistole, určená k perkusivní terapii. Jedná se o tichý a …
Více info zdeCena: 12 199 KčProč bych si měl koupit masážní pistoli?
Investujte do kvalitní masážní pistole a můžete ji používat před tréninkem, k přípravě svalů na trénink nebo po tréninku k zahnání případného DOMS. Rychleji se zotavíte, podpoříte svůj krevní oběh a lymfodrenáž, zvýšíte svou flexibilitu a rozšíříte rozsah pohybu – v konečném důsledku zlepšíte svůj výkon ve všech směrech. Představte si to jako pěnový válec zrychlený na jedenáct.
„Perkusní terapie Theragun má celou řadu výhod, od pomoci při prevenci bolestí těla, přes výrazné snížení svalového napětí během několika sekund, zvýšení pohyblivosti a rozsahu pohybu, zvýšení průtoku krve do dané oblasti až po snížení bolestivosti, napětí a bolesti,“ vysvětluje Dr. Jason Wersland, chiropraktik a zakladatel Therabody. „Může pomoci s urychlením obnovy a růstu tkání.“
Navíc je to velmi snadné. Stačí namířit zbraň na masitý cíl – asi centimetr od kůže nad svalem, který se snažíte uvolnit nebo zahřát – a stisknout spoušť pro okamžitou úlevu. Pohybujte se pomalu nahoru a dolů po délce svalu po dobu asi 30 sekund – pokud najdete obzvláště bolestivé místo (nebo „spoušťový bod“), věnujte mu trochu více času. A snažte se nekrčit.
Nejlepší masážní pistole dle testu náročných spotřebitelů v roce 2022
1.místo
Kendox Muscle Relief
Masážní pistole Kendox Muscle Relief: Masážní pistole Mediashop Kendox Muscle Relief se postará o dokonalou …
Více info zdeCena: 1 599 Kč2.místo
Misura MB1Pro Black
Masážní pistole Misura MB1Pro Black: Masážní pistole MISURA MB1Pro je vhodná pro rekreační i profesionální …
Více info zdeCena: 3 189 Kč3.místo
Hypervolt Bluetooth
Masážní pistole Hypervolt Bluetooth: Masážní pistole Hypervolt Bluetooth pomáhá ošetřit svalové napětí a ztuhlost, regeneruje po …
Více info zdeCena: 10 890 Kč4.místo
Therabody Theragun mini Black
Masážní pistole Therabody Theragun mini Black: Masážní pistole Therabody Theragun mini Black Masážní pistole Therabody …
Více info zdeCena: 4 479 Kč5.místo
Bodysonic BS MG03 Champagne
Masážní pistole Bodysonic BS MG03 Champagne: Masážní pistole Bodysonic BS MG03 Champagne představuje perfektní pomůcku …
Více info zdeCena: 3 221 Kč6.místo
Misura MB1Pro Blue
Masážní pistole Misura MB1Pro Blue: Masážní pistole MISURA MB1Pro je vhodná pro rekreační i profesionální …
Více info zdeCena: 3 271 Kč7.místo
NAIPO MGG-2103
Masážní pistole NAIPO MGG-2103: Naipo MGG-2103 je kvalitní masážní pistole, která se skvěle hodí pro …
Více info zdeCena: 3 299 Kč8.místo
Misura MB3 Red/Black
Masážní pistole Misura MB3 Red/Black: Masážní pistole MISURA MB3 je vhodná pro rekreační i profesionální …
Více info zdeCena: 1 989 Kč10.místo
Havit double-head massage gun
Masážní pistole Havit double-head massage gun: Masážní pistole Havit double-head massage gun Hledáte pomocníka, který …
Více info zdeCena: 3 490 Kč11.místo
Misura MB3 Black
Masážní pistole Misura MB3 Black: Masážní pistole MISURA MB3 je vhodná pro rekreační i profesionální …
Více info zdeCena: 1 767 Kč12.místo
HMS PDM3134I masážní pistole
Masážní pistole HMS PDM3134I masážní pistole : Masážní pistole HMS PDM3134I je ideálním nástrojem pro …
Více info zdeCena: 2 409 Kč13.místo
NAIPO NPMG-2008
Masážní pistole NAIPO NPMG-2008: Masážní pistole NPMG-2008 od společnosti Naipo je ideálním nástrojem pro kvalitní …
Více info zdeCena: 1 999 Kč14.místo
Power Plate Pulse černý s kufříkem
Masážní pistole Power Plate Pulse černý s kufříkem: Masážní pistole Power Plate Pulse v černé …
Více info zdeCena: 3 312 Kč15.místo
Misura MB3 Red/Black
Masážní pistole Misura MB3 Red/Black: Masážní pistole MISURA MB3 je vhodná pro rekreační i profesionální …
Více info zdeCena: 1 591 KčJak masážní pistole fungují?
Jsou navrženy tak, aby bojovaly proti bolestivosti svalů a napomáhaly regeneraci. Jedná se o jakousi hloubkovou masáž tkání, které se dosahuje rychlými údernými pohyby, které stimulují svaly, zlepšují průtok krve a zmírňují uzly. Můžete je používat při rozcvičování nebo po tréninku a jsou také příjemné, protože zasahují všechny správné tlakové body, které mohou zvýšit produkci endorfinů. Masážní pistole mohou přinejmenším krátkodobě ulevit problémovým oblastem.
„Často mohou vypadat jako elektrické nářadí, ale mezi výhody masážních pistolí patří snížení svalového napětí, uvolnění svalů a podpora průtoku krve,“ říká Dr. Daniel Giordano, CMO společnosti Bespoke Treatments. „Používáme je denně a lze je použít před, během nebo po cvičení.“
Masážní pistole – videonávod
nejlevnější a nejlepší masážní pistole
1.místo
Kendox Muscle Relief
Masážní pistole Kendox Muscle Relief: Masážní pistole Mediashop Kendox Muscle …
Více info zdeCena: 1 599 Kč2.místo
Misura MB1Pro Black
Masážní pistole Misura MB1Pro Black: Masážní pistole MISURA MB1Pro je …
Více info zdeCena: 3 189 Kč3.místo
Therabody Theragun mini Black
Masážní pistole Therabody Theragun mini Black: Masážní pistole Therabody Theragun …
Více info zdeCena: 4 479 Kč4.místo
Bodysonic BS MG03 Champagne
Masážní pistole Bodysonic BS MG03 Champagne: Masážní pistole Bodysonic BS …
Více info zdeCena: 3 221 Kč5.místo
Misura MB1Pro Blue
Masážní pistole Misura MB1Pro Blue: Masážní pistole MISURA MB1Pro je …
Více info zdeCena: 3 271 Kč6.místo
NAIPO MGG-2103
Masážní pistole NAIPO MGG-2103: Naipo MGG-2103 je kvalitní masážní pistole, …
Více info zdeCena: 3 299 Kč7.místo
Misura MB3 Red/Black
Masážní pistole Misura MB3 Red/Black: Masážní pistole MISURA MB3 je …
Více info zdeCena: 1 989 Kč9.místo
Havit double-head massage gun
Masážní pistole Havit double-head massage gun: Masážní pistole Havit double-head …
Více info zdeCena: 3 490 Kč10.místo
Misura MB3 Black
Masážní pistole Misura MB3 Black: Masážní pistole MISURA MB3 je …
Více info zdeCena: 1 767 KčCo bych měl hledat u masážní pistole?
Při prohlížení nejlepších masážních pistolí by se vaše nákupní priority měly v ideálním případě soustředit na hlučnost, výdrž baterie a kvalitu. Obecně platí, že vyšší cenovka bude znamenat spolehlivější výrobek a při plném nabití by slušná masážní pistole měla vydržet několik dní až týden bez nabíjení, přičemž se vychází z přibližně 15 minut používání denně.
Jak používat masážní pistoli
Když už ji máte, jaký je nejlepší postup?
„Pro zahřátí lze použít masážní pistoli, která podpoří průtok krve a krevní oběh, zahřeje tkáň a simuluje nervový systém, čímž připraví vaše tělo na aktivitu,“ říká Giordano. „Doporučujeme proplachovat (plout pistolí nahoru a dolů po svalu) oblast svalu po dobu 15-30 sekund, tam a zpět.“
Pokud jde o procedury v polovině tréninku, uplatňuje se podobný přístup. „Během tréninku se může stát, že se někdo cítí napjatý a chce se mezi cviky protáhnout, což může ve skutečnosti snížit jeho výkonnost tím, že negativně ovlivní jeho silový výkon,“ varuje Giordano. „Místo toho zkuste danou oblast proplachovat po dobu 15-30 sekund, abyste zvýšili průtok krve a snížili svalové napětí. To by mělo sval nabudit a znovu uvolnit pro zbytek tréninku.“
Masážní pistole vám také mohou potenciálně pomoci zotavit se z náročných sezení. „Jakmile se tělo uvolní, snížíte hladinu kortizolu (stresu) a vytvoříte optimální léčebné prostředí pro zotavení, čímž se dostanete k anabolickému stavu zotavení,“ říká Giordano. „Za tímto účelem věnujte 90 až 120 sekund pohybu nahoru a dolů pro každou svalovou skupinu.“
Několik bezpečnostních opatření a osvědčených postupů: ujistěte se, že jste ji zapnuli před kontaktem s pokožkou, a jednoduše opřete hlavici o svaly, když je v pohybu. „Není třeba vyvíjet nadměrný tlak nebo ji zarývat do těla,“ říká odborná redakce DoBaraku.cz. „Pokud najdete „spoušťový bod“, nezakopávejte do dané oblasti.“
Dbejte na to, abyste strojem nepřejížděli přes kosti a klouby, a pokud to bolí, snižte tlak. Doporučuje pohybovat se po svalu pomalu, přibližně 1-2 palce za sekundu.
Jak udržovat a čistit masážní pistoli?
- I když masážní pistole vydrží bez údržby dlouho, pravidelné používání a opotřebení může snížit její účinnost. Chcete-li prodloužit životnost masážní pistole, měli byste ji pravidelně čistit. Při čištění pistole používejte mazací olej, který pomůže snížit hlučnost a udržet ji v dobrém provozním stavu. Poté rukojeť otřete vlhkým ručníkem.
- Masážní pistoli nejlépe vyčistíte tak, že ji po každém použití otřete antibakteriálními nebo hygienickými ubrousky. Vyvarujte se vniknutí vody do mechaniky masážní pistole a před použitím vyčistěte pěnovou hlavici dezinfekčním prostředkem ve spreji. Některé modely mají také vyměnitelné hlavice a lze je mýt v myčce nádobí. Při čištění masážní pistole dbejte na dodržování pokynů výrobce.
- Doporučujeme čistit masážní pistoli alespoň jednou týdně.
Zdroj:
https://www.menshealth.com/uk/fitness/g30053936/best-massage-guns/
https://www.amazon.com/Massage-Therapy-Massager-Adjustable-Comfortable/dp/B08JGSCSW8
Redakce DoBaraku.cz
